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복부 초음파를 통해 간, 담낭, 췌장, 비장, 신장의 형태적 이상을 확인할 수 있습니다. 간경화나 지방간, 담석, 신장 결석은 물론이고 각 장기에 발생한 혹이나 종양의 유무를 파악하는 데 유용합니다. 다만 췌장은 위장의 가스에 가려져 잘 안 보일 수 있으므로 정밀한 검사가 필요할 경우 복부 CT를 병행하기도 합니다. 통증 없이 장기의 상태를 확인할 수 있는 기초적인 필수 검사입니다.
경동맥은 심장에서 뇌로 올라가는 가장 큰 혈관으로, 이곳에 노폐물이 쌓여 혈관 벽이 두꺼워지는 '경동맥 협착증'은 뇌졸중의 직접적인 원인이 됩니다. 혈관 노화는 보통 40대부터 가속화되며, 겉으로는 아무 증상이 없어도 혈관 내부가 50% 이상 막힐 때까지 모르는 경우가 많습니다. 초음파로 혈관 벽 두께를 측정하면 뇌혈관 질환 위험도를 미리 예측하고 약물이나 생활 습관으로 선제적인 예방이 가능하기 때문에 40대 이후 검진 시 필수 항목으로 추천되는 것입니다.
대부분은 함께 먹어도 무방하지만, 양이 많으면 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 유산균은 공복에, 종합비타민과 오메가3는 식사 후에 나누어 먹는 것이 흡수율과 위장 편의성 면에서 더 추천되는 방식입니다.









