경기도 안양시 동안구 호계동 비뇨의학과 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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경동맥은 심장에서 뇌로 올라가는 혈액의 80%가 지나가는 통로입니다. 초음파로 이곳의 혈관 벽 두께를 측정하면 전신 혈관의 동맥경화 진행 정도를 바로 알 수 있습니다. 혈관 벽에 찌꺼기(플라크)가 쌓여 좁아진 상태라면 뇌졸중이나 심근경색이 발생할 확률이 매우 높다는 경고 신호입니다.
코엔자임 Q10은 우리 몸의 세포 내 미토콘드리아에서 에너지를 생성하는 데 필수적인 효소입니다. 심장은 에너지를 가장 많이 사용하는 기관이기에 이 성분이 보충되면 심장 펌프 기능이 원활해져 혈압 조절에 도움을 줄 수 있으며, 강력한 항산화 작용으로 유해 산소를 제거하여 만성 피로를 완화하는 데 기여합니다.
마그네슘 결핍은 근육 경련뿐만 아니라 신경계를 예민하게 만들어 불면증, 불안감, 집중력 저하 등을 유발할 수 있습니다. 또한 근육의 수축과 이완 조절이 잘 안 되어 만성적인 근육통이나 쥐가 자주 나는 증상이 생기며, 심장 박동이 불규칙해지는 부정맥이나 만성 피로를 느끼기도 합니다. 평소 가공식품을 자주 섭취하거나 스트레스가 많은 현대인은 마그네슘 소모량이 크므로 견과류, 녹색 채소 섭취를 늘리거나 별도의 보충제로 적정량을 채워주는 것이 전신 건강 유지에 유리합니다.