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FAQ
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어취 현상을 줄이려면 첫째로 산패도가 엄격히 관리된 신선한 원료를 사용한 제품을 골라야 하며, 둘째로 장에서 녹는 '장용성 캡슐' 제품을 선택하는 것이 효과적입니다. 장용성 캡슐은 위에서 녹지 않고 장까지 내려가서 분해되기 때문에 비린내가 역류하는 현상을 물리적으로 차단해 줍니다. 또한 개별 PTP 포장된 제품을 선택하여 산소 노출을 최소화하고 서늘한 곳에 보관하는 습관도 비린내 예방에 중요합니다.
사구체 여과율이 낮아졌다는 것은 신장의 필터링 능력이 떨어졌음을 의미하므로, 가장 먼저 싱겁게 먹는 습관을 들여 신장의 부담을 덜어주어야 합니다. 또한 과도한 단백질 보충제 섭취를 피하고 수분을 적절히 보충하며, 신장에 무리를 줄 수 있는 소염진통제나 성분을 알 수 없는 건강 즙 섭취를 멀리해야 합니다. 만성 질환인 당뇨와 고혈압이 있다면 이를 철저히 관리하는 것이 신장 기능 악화를 막는 가장 큰 핵심입니다.
rTG형 오메가3는 최신 공법을 통해 불순물과 포화지방산을 줄이고 순수 오메가3의 비중을 높인 형태로, 인체 구조와 유사하게 만들어져 체내 흡수율과 이용률이 가장 높다고 알려져 있습니다. 과거의 TG형이나 EE형보다 위장 장애가 적고 흡수가 잘 된다는 장점이 있지만 가격이 상대적으로 높은 편입니다. 효율적인 영양 보충을 원하신다면 rTG형을 추천하며, 캡슐의 개별 포장 상태를 확인하여 산패 위험까지 관리하는 것이 가장 완벽한 선택입니다.