서울특별시 삼각동 지역 건강검진 검색 업체
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FAQ
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일부 영양제는 위장이 아닌 장에서 녹도록 특수 설계된 장용성 코팅이나 서서히 흡수되도록 고안된 서방형 제제인 경우가 많습니다. 이런 제품을 임의로 쪼개거나 캡슐을 열어 가루로 섭취하면 강한 위산에 유효 성분이 파괴되어 효과가 사라지거나 위벽에 직접적인 자극을 주어 심한 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 또한 쓴맛이 강하거나 냄새가 독한 성분을 감추기 위해 캡슐화한 경우 섭취 자체가 고통스러울 수 있으므로, 삼키기 힘들다면 처음부터 정제 크기가 작은 제품이나 액상, 젤리 형태의 제품을 골라 섭취하는 것이 본래의 효능을 온전히 누리는 현명한 선택입니다.
프로바이오틱스는 우리 몸에 이로운 유익균 자체를 말하며 프리바이오틱스는 이 유익균들의 먹이가 되어 장내 증식을 돕는 식이섬유 등의 영양 성분입니다. 이 두 가지를 합친 것을 신바이오틱스라고 부르는데 함께 섭취할 경우 유익균이 장내에서 더 잘 생존하고 활발하게 번식할 수 있는 환경을 만들어주기 때문에 장 건강 개선에 훨씬 효과적인 결과를 기대할 수 있습니다.
엽산은 세포 재생과 혈액 생성에 필수적인 성분으로 임산부에게 특히 중요하지만, 일반 성인에게도 혈관 독소인 '호모시스테인' 수치를 낮춰 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 평소 채소 섭취가 부족하거나 음주가 잦은 성인도 엽산을 챙겨 먹는 것이 건강 유지에 도움이 됩니다.