상대동 약국 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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특정 암의 가족력이 있다면 국가 암 검진 시작 연령보다 5~10년 일찍 정기 검진을 시작하는 것이 권장됩니다. 예를 들어 가족 중 대장암 환자가 있다면 40세 이전부터 대장 내시경을 받고, 유방암 가족력이 있다면 유방 초음파와 유전자 검사를 고려해볼 수 있습니다. 암은 유전적 요인과 생활 환경을 공유하기 때문에 가족력이 있다면 더 정밀하고 잦은 추적 관찰이 생존율을 높이는 길입니다.
기초대사량은 주로 근육량에 비례합니다. 체중은 정상이라도 근육량이 적고 체지방률이 높은 '마른 비만'의 경우 기초대사량이 낮게 측정됩니다. 이를 높이려면 단백질 섭취를 늘리고 근력 운동을 병행하여 근육 조직을 활성화하는 것이 가장 확실한 방법입니다.
보통 검사 전 최소 8시간에서 12시간 정도 금식이 필요하며, 음식물뿐만 아니라 물, 껌, 사탕, 흡연 등도 위액 분비를 촉진하거나 시야를 가릴 수 있으므로 검사 당일 아침에는 아예 섭취를 제한하는 것이 정확합니다.